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제가 다이어트한지 5개월정도됬는데 17kg빠졌어요.
먹는양도 줄이고 현미밥먹으면서 운동은 매일 한시간에서 한시간반씩했어요.
근데 제가 단기간에 쫙뺄생각도아니고 특별한이유없이
빼는거여서 먹고싶은거 먹으면서 빼고있는데 문제없겠죠?
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